可以蒸的家常菜有哪些，广东蒸的菜有哪些家常菜

可以蒸的家常菜有哪些

蒜蓉辣酱蒸基围、香肠蒸金针菇、蒸肉沫茄子、过桥豆腐、清蒸黄翅鱼等。

过桥豆腐做法：

用料：豆腐200克、肉末100克、鸡蛋4个、蒜10克、红椒15克、盐2克、生抽10克、老抽5克。

1、豆腐切块，打入鸡蛋蒸15分钟。

2、锅内下入肉末、蒜末、红椒翻炒。

3、加水，倒入盐、生抽、老抽，炒熟后捞出。

4、将炒好的肉末铺在豆腐上即可。

广东蒸的菜有哪些家常菜

广东蒸菜有豆豉蒸排骨、冬菜蒸鱼、豆豉蒸鱼、咸鱼蒸肉饼、 梅菜扣肉、梅菜肉松蒸茄子、梅菜肉松蒸娃娃菜、肉松虾米蒸茄子、马蹄蒸肉饼、蒜蓉蒸虾、蒜蓉蒸元贝、蒜蓉蒸扇贝、五花肉蒸豆腐、蒜蓉蒸丝瓜、肉松蒸水蛋、金银蛋蒸水蛋、瑶柱肉松蒸水蛋等。

豆豉蒸排骨

排骨洗净斩块，加入腌料用手抓匀，腌制30分钟。将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽，洗净切成块;姜葱都切成末。往排骨内，依次放入豆豉、红椒块和葱姜末，充分搅拌均匀。取一深盘，倒入豆豉排骨，摊平待用。烧开锅内的水，放入豆豉排骨，加盖开大火隔水清蒸30分钟。取出蒸好的豆豉排骨，洒上葱花，即可出锅。

冬菜蒸鱼

冬菜蒸鱼是一道做法较简单的家常菜，冬菜在冬季是一种很有特色的食材，不同地区的冬菜各有特色。鱼肉和冬菜都具有一定的营养价值，冬菜蒸鱼口味咸鲜适中，是家庭餐桌上不错的选择。

咸鱼蒸肉饼

咸鱼蒸肉饼鲜美嫩滑，有浓郁的咸鱼香味，是老少皆宜的佐餐菜。若只是将咸鱼、上肉切片调味蒸熟，便是“咸鱼蒸猪肉”，味道同样鲜美。

蒜蓉蒸丝瓜

锅内放油，油热后放入蒜蓉、指天椒、红葱头，爆香后盛出。然后加盐、鸡精、淀粉拌匀。丝瓜柱入盘摆好，拌匀的蒜蓉等放其上，入蒸锅6～8分钟即可。

春天多吃蒸菜,清爽不油腻,好吃不上火,老人孩子吃最好

虾仁蒸蛋、粉蒸排骨、清蒸鱼、蒸荠菜等都是适合春天吃的蒸菜，它们清淡不油腻，美味又营养。

春天适合吃清淡的蒸菜，这样能让身体吸收丰富营养，而且他们不油腻，美味又健康，虾仁蒸蛋就是这样的家常菜，做的时候需要把鸡蛋磕开的碗中加适量食用盐和少量温水调匀，需要泡沫以后，放入洗净，去掉虾线以后的虾仁放在蒸锅中隔水蒸熟，取出食用时淋上生抽和香油就可以。

一、粉蒸排骨

排骨清淡不油腻，美味有营养，做的时候需要准备一台500颗把它剁成块后，用清水洗净并浸泡两小时，去掉血水以后再放入生抽蚝油豆瓣酱等多种调味料调研以后，腌制腌好以后的排骨，放在炒好的米粉中裹匀，然后把它摆放在盘子中，入锅隔水蒸，开锅后蒸一小时，蒸好以后取出撒上葱花就能吃。

二、清蒸鱼

清蒸鱼也是适合春天吃的蒸菜，最好做清蒸鲈鱼，它味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富，做的时候，把新鲜的鲈鱼宰杀去掉内脏后控干水分，再涂抹适量的生抽和蚝油以及食用盐腌制，放上适量的葱丝和姜丝腌好以后把它放在盘子中，上面铺上葱丝和姜丝肉锅，隔水蒸开锅以后再连上蒸鱼豉油和热油就可以。

三、蒸荠菜

荠菜也是适合春天吃的蒸菜，它是一种素菜，口感清淡营养丰富，做的时候需要去自然界中采集新鲜的荠菜，把它洗净以后烘干水分，再把面粉和玉米面放在一起调匀，撒在荠菜上，用手抓匀，让它表面均匀的粘一层面粉，然后用锅蒸，开锅后蒸七八分钟，在蒸荠的同时用蒜泥和生抽以及蚝油制成料汁，蒸好以后取出醮食就可以。

夏天不想炒菜吃什么方便

导语：夏天不想炒菜，不妨试试蒸菜，分享4道家常菜，做法简单又好吃

夏天天气炎热，谁都不愿意长时间待在厨房里，热得人汗湿衣衫，而炒菜的时候最是煎熬，不断地向身体散发热气，还有浓浓的油烟冒出，所以很多人到了夏天最烦炒菜，不知道你是不是这样？夏天不想炒菜，不妨试试蒸菜，把食材处理好放进蒸锅，人就可以离开灶台了，快捷方便，分享4道家常菜，做法简单又好吃，有机会亲手做的尝尝。

第一道：蒸排骨

准备好新鲜排骨，放在水中清洗两遍，再放干净水里浸泡半个小时，去掉血水，再加面粉抓洗几遍，就这样反复将排骨处理干净为止。

因为排骨要直接蒸才软嫩，不能下锅焯水，所以蒸前一定要将排骨处理干净。

排骨控水后放进碗内，加生姜片、葱段、食盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉，用手抓拌均匀，闻到浓郁的香味，说明味道合适。

拌匀后放进冰箱冷藏腌制，至少腌制半个小时，让排骨入味。

腌制后去掉生姜和葱，放入少许玉米淀粉搅拌，再加食用油搅拌。

接着给蒸锅内加水煮开，将排骨放进蒸锅，大火蒸十分钟，再调小火蒸半个小时，直到排骨特别软嫩即可，这样蒸排骨就做好了，香嫩美味。

第二道：土豆蒸鸡块

首先准备几个琵琶腿，这个部位的鸡肉最嫩最好吃，为了做好口感好无腥味，建议将琵琶腿的骨头去掉。

去骨的教程很简单，可以在网上查阅一下，一看就会，一个厨房剪刀就搞定了，顺便剪成小块。

去骨后反复清洗干净，挤掉水分放碗内，加生姜片、食盐、生抽、老抽、白胡椒粉、蚝油、料酒，下手抓拌均匀，放进冰箱腌制二十分钟。

腌制后切土豆块，还可以切一点胡萝卜，按自己喜好来，也可以切香菇块，将配菜放进鸡块内，搅拌均匀。

然后蒸锅内加水煮开，将蒸碗放进去，大火蒸到鸡块熟透。

接着将碗内的汤汁倒进锅内，开小火煮开，再倒入少许水淀粉，大火煮到浓稠，盛进蒸好的土豆鸡块中，放上少许葱花，这样一份土豆蒸鸡块做好了，好吃不油腻。

第三道：肉末蒸蛋

碗内打入鸡蛋，加少许盐充分搅拌均匀，再加适量温水搅拌，撇掉泡沫，放进蒸锅内，冷水上锅开火。

大火蒸上汽，再调小火蒸八分钟，时间到后关火。

在蒸的过程中，把肉末炒一下，炒锅烧热加油，烧热到五成热，蒜末、姜末倒进锅内，翻炒几下倒入肉末。

再次翻炒后加入生抽、老抽、食盐、白胡椒粉、葱花翻炒，炒至均匀盛出。

待蒸蛋做好后，将肉末铺在蒸蛋上，这样肉末蒸蛋就做好了，香味十足，蒸蛋特别滑嫩好吃。

第四道：蒸鲈鱼

刚杀好的鲈鱼一条，将鱼鳞、鱼鳃、表面的粘液、鱼肚内的贴骨血都处理干净，再用葱姜和葱姜水腌制一会儿。

腌制几分钟后冲洗一下，再给蒸盘内放葱姜丝，鲈鱼放上蒸盘，表面也放葱姜丝。

蒸锅内加水煮开，将鲈鱼放进去，大火蒸八到十分钟。

蒸好后去掉葱姜丝和汤汁，淋上蒸鱼豉油，将新鲜的葱姜丝放上去，最后烧一些热油浇在葱姜丝和鱼身上，这样一道蒸鲈鱼就做好了，味道鲜美。

以上四道蒸菜做法都很简单，花费时间短，夏天做很合适，好吃不上火，感兴趣的朋友有机会做得吃吧。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

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