空手道可以自学,我们这里没有开空手道管的英文

小编:bj03

空手道可以自学吗

1、自学空手道首先要坚持,练习的周期不定,但是一定要坚持;

2、若身体素质好,则要注意循序渐进,戒急躁,如果之前有过基础,更要谦虚学习。 如果起点弱,练习的时候要动作放开;

3、勤学多问,多接触些相关的知识,练习一定的时间后,要接触理论的东西,然后揣摩;

4、反思,练习结束后可反思,练习时要专注,结束后多反思刚刚的动作有没有做到位,还需要在哪里多下功夫;

5、劳逸结合,无谓的疲劳战术不是什么毅力的表现。相应的运动量可根据自身条件,可询问前辈

我们这里没有开空手道管的英文

可以的。

我就是自学的,我们这里也没有。

我都自学好多年了,和你分享一下经验吧。

1.我买了好多关于空手道的书籍,每一本都看了一个遍。然后反复理解琢磨。悟出了好多东西。比如:在侧踹腿上。一般功夫的侧踹都是脚掌或脚跟为力点;而空手道则是以足刀(就是脚外侧边缘为力点),出腿快速有力,比一般的侧踹腿的速度要快许多。

2.看电影。有关日本武术特别是空手道的电影有很多,你可以网上搜索一下。视频也要看。

3.空手道历史源远流长,分好多门派,他们的训练方法或实战技法都有所不同。希望你多多了解。

自己学习空手道是可以的,但要看你的悟性,与你是否接触过武术训练,有很大关系。建议还是找一个老师。

有没有区别?肯定有区别啊。你要是自己训练,理解速度上肯定有差别,还有就是动作的到位不到位,那都很难说。武术搏击,讲究身形步法到位,有一点不到位,很可能就影响到整个发力,以至于影响到击打威力。

希望你能自学成才!

最后给你个自学的好东西,去百度贴吧,搜空手道。里面资料甚是丰富,希望你喜欢!

怎样自学练空手道

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。

空手道的练习应当从基础训练入手主要有如下几种:

俯卧撑20一组,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;

仰卧起坐30,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;

跳绳500,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;

跑步800米。

此外如果是初学者建议通过培训班学习,自学只会是事倍功半的效果,更增加受伤的风险。

空手道基础动作自学

天下没有自学的武术。

空手道,是比较难。空手道就相当於我们的国术,我认为你必须接受专业的训练。

泰拳杀伤力大,相对来说手段比较残忍,与中华武学精神背道而驰。容易给别人造成过大伤害,也会给自己带来很多麻烦。

散打,学起来相对比较容易,但对力量.速度都有过高的要求。练散打也要有国术的基础才能在摔法上有更大突破。

自由搏击.组合格斗,在美国比较流行,实战效果也不错,但国内好象专业一点的。

跆拳道,我学过,动作很漂亮但不够狠,所以现在学习国术和散打。

要我说,你就学国术和散打,然后自己再看点泰拳的书籍就可以了,有一点武术基础对学习其他拳法会有很大帮主的!

空手道基础动作自学

空手道没办法自学,自学是学不到真正空手道的。必须有合适的老师不断的指导和不断的纠正,那么才可能学到真正空手道。这个合适的老师,也不能是自学成才的所为空手道老师。

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