炒丝瓜的做法 何大厨炒丝瓜家常做法？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答炒丝瓜的做法这个问题，包括何大厨炒丝瓜家常做法？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

何大厨炒丝瓜家常做法？

1、家常炒丝瓜，这样做出来的丝瓜特别好吃，鲜嫩入味，翠绿不发黑。

咱们一起来准备一下家常炒丝瓜需要用到的烹饪食材吧，先准备丝瓜，准备1~2根合适大小的丝瓜就可以了，再准备适量的食盐，3~5瓣大蒜，3~5根小米辣，适量的食用油，一小碗水淀粉和适量的蚝油就可以。

将这些烹饪食材全部准备好了之后接下来咱们就可以一块开始家常炒丝瓜的烹饪了。

2、先把咱们准备好的丝瓜取出来，将丝瓜放到一个大盆中，加入适量清水将其清洗干净，清洗完了之后将其取出控干表面的水分，然后咱们再用削皮刀削去它的外皮，把丝瓜的外皮都削去了之后再切头去尾，将丝瓜切成滚刀小块放入到盆中。

接下来再在盆中加上适量的食盐，放入清水，将丝瓜浸泡5分钟。

3、为什么要用食盐水浸泡一下丝瓜呢？因为这样浸泡了之后，丝瓜在炒的时候就不会发黑了。

把准备好的大蒜取出拍碎，切蒜末，小米椒切碎，全部放到碗中备用。

起锅烧油，油不要放太多。

4、少放一点油吃起来会比较清爽，不会油腻。

加入食用油并将其加热之后咱们再把蒜末放进去炸香，炸出香味之后就可以向里面放丝瓜了。

丝瓜在放入锅中之前要先控干水分。

加入丝瓜之后用大火快速翻炒一分钟。

5、一分钟的时间很快就到了，接下来咱们将小米椒放进去保持大火快速翻炒，要让小米椒的香味快速出来。

加入小米椒可以起到增香的作用，但是如果并不太喜欢吃辣的话，或者是不能吃辣，就可以不放小米椒了。

6、小米椒的香味炒出来之后，咱们再把准备好的水淀粉直接倒入到锅中，然后将它们翻炒一下，接下来放上一点食盐和蚝油调味，食盐和蚝油都不要太多。

一分钟以后关火出锅装盘就可以吃了，一道特别美味的家常炒丝瓜就这样完成了。

首先，准备好新鲜的丝瓜、姜蒜、香葱和干辣椒。

然后，将丝瓜去皮后切成细丝状备用。

在热锅中加入适量油，烧热后放入姜蒜爆炒出香味。

接着，加入干辣椒继续翻炒一会儿。

将丝瓜丝一起放入锅中，翻炒几分钟，加入适量盐和鸡精调味。

最后，撒上香葱翻炒均匀后即可出锅。

此时的丝瓜炒得鲜嫩可口，保留了丝瓜的原汁原味，同时也加入了辣椒的香辣风味，是一道家常的美味佳肴。

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