小孩怎么控制体重 2岁宝宝超重怎样控制体重？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答小孩怎么控制体重这个问题，包括2岁宝宝超重怎样控制体重？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

2岁宝宝超重怎样控制体重？

儿童超重想要控制体重，还是要注意饮食，一些高热量的巧克力饼干等甜食，尽可能的少吃，或者不吃。

与此同时，保证孩子营养均衡，荤素搭配，吃饭的速度减慢，多咀嚼，这样能促进消化，控制体重，当然运动也是不可避免的，吃饭后要带着孩子去外面活动活动，多运动不仅可以控制体重，还能增强孩子的免疫力和身体素质，是一举两得的好方法。

宝宝3岁了，体重超标10%，要怎么控制饮食？

有一种胖叫奶胖有一种胖叫真胖我姑姑家的孙子从4岁就开始运动节食减肥，今年已经4年级了，150高，120斤减肥的道路上越减越肥

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