多久不吃饭会饿死 人几天可以饿死？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答多久不吃饭会饿死这个问题，包括人几天可以饿死？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

人几天可以饿死？

几天不吃饭能饿死一般与个人身体素质、胖瘦、年龄等有关，不能一概而论，通常15~30天左右。

对于年轻人来说，由于自身身体素质较好或身体较胖，不吃饭大概可以撑30天左右；对于中老年人来说，自身身体素质较差或身体较瘦弱，不吃饭大概可以撑10~15天左右；对于儿童来说，则可能在一周左右，由于无**常进食导致出现生命危险。

另外，结合人体的新陈代谢不同，代谢量不同，时间上可能会存在差异。

因此，日常除了养成良好的饮食、生活习惯外，应适当的运动锻炼，增强体质。

一个人饿死需要多少天？

看个人身体情况而定一：以下是指单纯不进食，而保持喝水：一般人，可能基本一周左右器官开始衰竭，最多坚持一个月。

因为身体上的糖份在三天内已经彻底消耗，再次是消耗身体的脂肪，脂肪完全消耗，就到蛋白质，可能各器官消耗的快慢不一，但基本一个月不进食，人就彻底消耗完身体的能量而死。

如果身体肥胖的人，身体脂肪相对比平常人多，可能多活两三天。

二：以下是指不喝水，不进食的情况：这种情况下，一般人顶多一个星期就会消耗全部的能量而死。

因为水是新陈代谢的其中一个原料，如果没有水分，例如很多酶都没有办法参加生化反应，而造成身体蛋白质和脂肪没有办法产生能量，因此，不喝水最多能熬一个星期。

因人而异，正常人只要有水喝一般可以坚持7天以上。

理论上人可以不进食坚持一个月左右。

但是先崩溃的往往是精神。

大多人无法坚持到分解构成蛋白。

人饿的时候 先供能的顺序是ATP 之后血糖 糖原 脂肪 最后是构成蛋白 也就是最后分解自己的肌肉供能。

但是在此之前会因为血糖无法维持导致血管渗透压失调，对本身就处于疲惫状态的内脏和大脑造成进一步负担导致生命系统的崩溃。

饿死的人喉咙有一个骨头会断，我忘记叫什么了。

如果水也没有人一般只能坚持3天左右。

也就是救灾所说的72小时黄金时间。

人体本身就在丧失水分，其中呼吸丧失占很大比例。

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