橘子是凉性的，橘子是热性还是凉性来大姨妈可以吃橘子吗

橘子是凉性的吗

中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

橘子是芸香科柑橘属的一种水果。

橘子原产地中国，有着数千年的栽培历史，由阿拉伯人传遍欧亚大陆，橘子在荷兰、德国都还被称为“中国苹果”。

橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。

柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品，柑橘产量居百果之首，广受消费者的欢迎。

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1 橘子是热性还是凉性 橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。

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橘子味甘酸，性温，入肺，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

2 橘子是酸性还是碱性

橘子是碱性食物。

橘子中的钾、钙、磷等矿物质元素的含量是比较高的，食用后进入人体，经过胃肠消化后的代谢产物是偏向碱性的，所以从营养学角度来说，橘子是属于碱性食物。

3 吃橘子会上火吗

橘子吃多了会上火。

中医认为橘子是温性食物，有驱寒聚阳的功效，多吃容易上火，出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。

4 橘子一天吃几个合适

不超过3个。

多吃橘子不仅容易导致上火，而容易引起结石、皮肤变黄等不良反应，所以是不能多吃的。而橘子每天吃3个就能满足对维生素C的需求，所以吃橘子一天最好不要超过3个。

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橘子不是热性水果，也不是凉性水果，是温性的水果，平时食用没有问题，月经期也可吃，具有开胃理气、美容养颜、化痰止咳、降压降血脂的功效，不过每次吃的量要适宜，不可过多的食用，不然会上火，因为橘子里面含有较多的糖分，所以糖尿病患者要少食用。

橘子是一种很受人们欢迎的水果，性甘、平，归肺、胃经，具有开胃理气、美容养颜、化痰止咳、降压降血脂的功效和作用，日常生活中可以适量食用。

橘子属于热性还是凉性

橘子不是热性水果，也不是凉性水果，是温性的水果，平时食用没有问题，月经期也可吃，不过每次吃的量要适宜，不可过多的食用，因为橘子里面含有较多的糖分，所以糖尿病患者要少食用。

吃了有什么好处

1、开胃理气：橘子吃起来酸酸的，能够促进胃酸的分泌，可以增强人的食欲，具有一定的开胃的作用，另外，我们所熟知的理气中药“陈皮”，就是用橘子皮制作的。

2、美容养颜：橘子里面维生素C的含量较高，它具有很强的抗氧化作用，适当食用橘子，可以美白、抗衰、改善肤色。

3、化痰止咳：从橘子的性味的角度来分析，橘子性甘、平，有一定的化痰止咳功效，因此有咳嗽症状的人可以适当食用。

4、降压降血脂：橘子有浓郁的香味，含有一些挥发油，具有一定的降压作用，另外，橘子还有降低胆固醇的功效，可以在一定程度上预防动脉硬化和高脂血症。

吃了有什么坏处

橘子不可多吃，不然容易上火，还会导致体内草酸代谢增加，容易引起结石病变，另外，橘子当中含有丰富的胡萝卜素，食用过多会导致皮肤变黄，有尿路结石情况的患者应该少吃桔子，防止病情加重。

吃橘子禁忌

首先吃橘子不能吃太多，否则是很容易对身体有伤害，而且还会伤害到口腔和牙齿，也有可能会导致肾结石和尿结石，橘子不能和牛奶同食，会引发消化不良、腹胀、腹痛等，也不能和萝卜同食，分解的物质结合容易引发甲状腺疾病。

橘子是凉性还是热性的水果

橘子不属于凉性也不属于热性食物，橘子属于温性的水果，性温，入肺，橘子中是含有热量，也是碳水化合物，脂肪，蛋白质，有纤维素等成分，并且含有丰富的维生素c，也是一种具有降血脂，还可以抗动脉粥样硬化等作用的水果，是对于心血管疾病有较好的预防作用，也还可以润肺止咳，化痰，通络，顺气活血等诸多的功效。

橘（英语：Mandarinorange；学名：Citrusreticulata）是芸香科柑橘属的一种水果。橘（jú）和桔（jú）都是现代汉语规范字，然而桔作橘子一义时，为橘的俗写。在广东的一些方言中二字同音，桔也曾做过橘的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为柑子或柑儿。“柑橘属”包括柑橘、橙、柚等。

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