龙眼是寒性水果，龙眼是热性还是凉性快来例假的时候能吃吗

龙眼是寒性水果吗

龙眼是热性水果，适合寒性体质。

龙眼属于热性水果，其特点为味甘、性温；归心、脾经，具有开胃、养血益脾、补心安神、治疗贫血、补虚长智、润肤美容之功效。

寒性水果:香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子、桑葚、奇异果、橙子等;

温热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、芒果等。

龙眼是热性还是凉性快来例假的时候能吃吗

龙眼是热性的。

龙眼是比较常见的一种温热性水果，龙眼的可食用部分一般是龙眼肉，中医认为龙眼肉是温热性质的，龙眼肉是龙眼的假种皮。古代人把龙眼的圆溜溜的球状果实比喻成各种各样地眼睛，大个儿的龙眼叫龙眼，中等大的叫虎眼，最小的叫鬼眼，但现代人都统一叫做龙眼。

龙眼生长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0—4℃的低温条件，短期内不会冻死。中国福建莆田主产区年平均气温为20—22℃，四川产地年平均气温约18℃，冬季短期低温有利于龙眼花芽的分化和形成。

龙眼的形态特征：

常绿乔木，高通常10余米，间有高达40米、胸径达1米、具板根的大乔木；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15—30厘米或更长；小叶4—5对，很少3或6对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称，长6—15厘米，宽2.5—5厘米，顶端短尖，有时稍钝头，基部极不对称，上侧阔楔形至截平，几与叶轴平行，下侧窄楔尖，腹面深绿色，有光泽。

背面粉绿色，两面无毛；侧脉12—15对，仅在背面凸起；小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型，多分枝，顶生和近枝顶腋生，密被星状毛；花梗短；萼片近革质，三角状卵形，长约2.5毫米，两面均被褐黄色绒毛和成束的星状毛；花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛，花丝被短硬毛。

以上内容参考

龙眼是热性还是凉性快来例假的时候能吃吗

龙眼是一种性质温和，味道也非常甘甜的水果，所以一般情况下孕妇也是可以食用的，龙眼是一种属于热性的水果，同时它也具有强心健脾、补气活血、养心安神的功效，对于经常疲劳和失眠的人群来说，食用龙眼有着一定的改善病症的作用。

龙眼是一种性质温和，味道也非常甘甜的水果，所以一般情况下孕妇也是可以食用的，从医学的角度来看，龙眼肉有着丰富的维生素和磷脂，对于补益心脾，养血安神等方面有着非常好的功效，龙眼在中医里面也经常用于治疗气血不足、健忘失眠等病症。

龙眼属于热性还是凉性

龙眼是一种属于热性的水果，同时它也具有强心健脾、补气活血、养心安神的功效，对于经常疲劳和失眠的人群来说，食用龙眼有着一定的改善病症的作用。

吃了有什么好处

龙眼是一种含有许多蛋白质、维生素等营养物质和微量元素的水果，食用龙眼可以补充许多我们人体急需的营养物质，而且龙眼还有着美容养颜的功效，很适合女孩子食用。

吃了有什么坏处

龙眼因为性质温热的缘故，所以是不可过量食用的，否则可能会造成上火的现象，还有龙眼中因为含有较多的糖分，所以吃多了可能会损伤胃肠道，还会引起引起血糖升高，对于糖尿病患者和减肥的人来说不太友好。

吃龙眼禁忌

我们平时在喝茶的时候，要注意不要喝太多的龙眼茶，以免上火，还有脾胃虚弱的患者也不要食用过多，很可能会造成食欲不振、消化不良等症状。

龙眼是热性还是凉性的食物

龙眼是热性还是凉性的？可以做哪些美食？

1.龙眼是热性。龙眼肉性温养，入心脾两经。它具有补血安神、养心健脾的作用，对于努力工作、消耗气血的人更有效。龙眼肉不仅补心脾，还益气血。其性甘平和，对慢性疾病、体质虚弱、年老体弱、气血不足的患者有很好的疗效。龙眼肉对子宫癌细胞有较高的抑制率。更年期是妇科肿瘤容易发生的阶段。适当吃龙眼肉有益健康。龙眼肉有助于火葬燥，不适合阴虚内热、湿阻痰火体质的人食用。女性怀孕期间最好不要吃龙眼肉，否则容易导致气机失调、胃气不利、呕吐、流产。

2.龙眼是热性水果，吃新鲜的龙眼容易让人生气。为了避免生气，可以将龙眼做成龙眼干耗，热量会逐渐消失，只剩下蔗糖、葡萄糖等能被人体直接吸收的成分。还可以用菊花、西洋参等滋阴清热的药物煮龙眼，补血，避免上火。患上龙眼火引起的症状后，可以多喝水，多吃水果蔬菜，多喝酸奶和活动促进消化和肠胃蠕动。避免同时吃辛辣食物，防止火症状加重。总而言之，龙眼是一种营养价值很高的水果，具有补阳益气、养血安神、润肤养颜等多种功效。但是过量食用还是容易生气，所以要控制食用量，正常人每天吃不超过5片就可以了。

3.龙眼可作为红枣桂圆汤、桂圆面包等。桂圆具有补气血、安神定志的功效。红枣可以补血养颜。加入莲子也有养心安神的功效。吃碗对你的健康有好处。桂圆红枣汤是用桂圆红枣做成的药膳。桂圆枣汤是广东的一种小吃，属于粤菜。红枣和桂圆一起炖的汤有利于血液循环。大枣很有助于促进血液循环，畅通乳腺，它和桂圆也有很好的补血益气的作用。

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