干荷叶怎么减肥 干荷叶怎么泡，是直接开水泡呢还是用煮的？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答干荷叶怎么减肥这个问题，包括干荷叶怎么泡，是直接开水泡呢还是用煮的？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

干荷叶怎么泡，是直接开水泡呢还是用煮的？

干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。

一般就是用作减肥茶喝的。

由条件的煮一下，浓度会高一些，比如上班不方便就用开水冲泡，然后盖上盖子闷十分钟左右再喝也是一样的。

荷叶茶是买袋的好还是干荷叶好？

　　干荷叶比较好。

其减肥原理如下：　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。

荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

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干荷叶怎么研成粉？

你好，很高兴为你解答工具/原料荷叶锅黄泥方法/步骤1、去药店购买一些干荷叶，类似这种。

荷叶以色绿者为佳，尤其需要注意不要使用劣质发霉的荷叶。

2、准备两口锅，将荷叶放在一口锅里面，然后讲第二口锅盖在上面。

还有一部最关键的地方是，两口锅必须要密封，如果不密封，做出的荷叶灰没有什么效果。

3、密封好了之后，然后开始开火煅烧，根据火候的大小，一般在5-15分钟左右。

需要将荷叶烧成外部焦黄，里面还能闻出荷叶的香气。

4、最后一步，将烧成的荷叶用磨粉机研磨成很细的粉末。

5、制作完荷叶灰之后，每天使用3次，大概半个月就能看到明显的效果。

注意事项必须要密封煅烧，否则没有什么减肥效果。

火候第一次不好判断，但是第二次就很容易知道应该煅烧多久了。

祝你生活愉快，谢谢。

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