学游泳要多久 没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答学游泳要多久这个问题，包括没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳？

学会游泳所需的时间因人而异，没有固定的时间标准。

一般来说，没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。

给你个自学的建议：首先练习漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1-2个小时，然后练蹬腿，大概需要2小时，然后休息两天再去泳池练习。

第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，最后半个小时加上手部动作可以结束练习了，继续休息一到两天。

第三天同样用半个小时蹬墙漂浮，再用半个小时蹬腿，适当加上手部动作，然后在岸边做一些呼吸练习，可以下水试着呼吸，直到感觉很累了回家。

休息一天，第四天先做半个小时蹬腿动作，接着在用半个小时加上手部和呼吸，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气；给自己设定一个较短的目标去完成，最后再给自己设定一个较长的目标完成。

最好是30米，用尽全力去游几次，直至没有体力，停止练习休息，接下来每天重复练习，先用力完成30米游泳或者更远的距离，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。

这时候你就基本学会游泳了。

建议每天结束练习后认真回想，可以在网上看视频。

腿的动作很重要，看看网上视频怎么做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要连续去学，中间要休息一两天，这样进步会快一点。

另外，一定要到有安全保障的游泳馆。

如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。

如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。

考一个游泳教练要多久？

考取游泳教练证书需要一定的时间和精力，具体所需时间因人而异。

一般来说，考取游泳教练证书需要至少几个月的准备时间，包括学习游泳技能、掌握游泳理论知识、练习教学技巧等。

在考试前，还需要参加相关的培训课程和实习，以便更好地掌握游泳教练的技能和知识。

因此，考取游泳教练证书需要一定的耐心和努力。

如果您想成为一名游泳教练，建议您提前规划并做好准备。

关于学游泳要多久的相关内容已为您解答，如果生活中还遇到其他问题，欢迎来沟通交流。

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