喝什么长胖 喝了一瓶矿泉水体重会上涨多少？

生活百味，一笑面对！今天来为大家解答喝什么长胖这个问题，包括喝了一瓶矿泉水体重会上涨多少？也一样很多人还不知道，因此呢，今天为大家整理了以下知识内容，现在让我们一起来看看吧！

喝了一瓶矿泉水体重会上涨多少？

体重会上涨大约500克左右。

因为矿泉水中含有一定的矿物质和盐分，且一瓶矿泉水的重量通常在500毫升左右，加上瓶身本身的重量，所以喝完后体重会增加大约500克左右。

同时，如果喝的是含糖的矿泉水，则会因为糖分的摄入导致体重上涨更多。

不过这种体重上涨是暂时的，随着人体代谢的进行和尿液的排泄，体重会逐渐恢复到喝水前的水平。

喝一次酒胖多少？

酒我们生活中缺一不可少的饮品，对很多男性朋友来说，平时在饭桌上经常会喝，喝酒是人的爱好。

每逢佳节，亲朋好友欢聚一堂，高兴之际，饮一杯酒，怡然自得，乐在其中。

一般说来，饮少量的酒不可能使人发胖，但酒饮多了则不然。

因为1毫升的酒能产生29千焦热量，而蛋白质和糖类及脂肪，虽然也同样产生热量，如1克蛋白质和1克糖产生16。

7千焦热量，1克脂肪产生37。

7千焦热量，但它们含有对人体有益的其他成分。

与此相反，酒则只含有热能，这种热能一味使人发胖，加上饮酒的同时要吃大量的菜，所以无论什么酒，都是发胖的因素。

什么奶粉不容易长胖？

脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。

这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。

这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。

脱脂牛奶喝了不长胖，脱脂牛奶含有的脂肪含量低于0.5%，所以不容易造成肥胖。

香港人喜欢喝糖水，不怕长胖吗？

广东文化习惯，不是单纯的糖水，是甜汤。

香港人的糖水（甜汤）甜点是很讲究的，认为经煲制某些药材、豆类、生果、面制食品加上糖而成的糖水，有清润消暑、生津益身之功效。

糖水品种名目繁多：豆类的有红豆沙、绿豆沙、眉豆沙；糊类的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、凤凰奶糊；药材类的有百合糖水、莲子糖水、清补凉糖水；还有炖蛋、炖木瓜、番薯糖水、麻蓉汤丸、蛋奶、姜汁撞奶、糖西米、豆浆、豆腐花等。

他们喝的汤除了是一般的“滚汤”（就是短时间烧的汤），还有就是熬的汤或炖品，是用很长的时间熬制（起码三小时或以上）的。

这类汤一般带有药材，有点象你平时在外喝用药材熬过的羊肉汤，营养价值很高，而且具滋补养颜、消暑下火、补气活血的功效，所以很多人喜欢喝。

不过熬出来的材料不大吃，最多吃里面的肉或骨头，因为材料经过长时间熬制，营养都落在汤里了，所以汤才是“珍品”。

他们平时不大喝外面的汤，因为那些汤都不是正宗的汤，而是水+味精，毫无营养价值，喝了口干舌燥，只有老妈或老婆熬的汤，才是真正的下了功夫的汤。

他们熬汤用的材料，除了用新鲜的蔬菜肉类，还用干货（如干贝、蚝干、章鱼、鳖等）及药材（如人参、当归、淮山、花旗蔘、各种豆类等）来熬汤，熬出来的汤，香、鲜、润、补。

说起那些汤的功效，真的不说不知道，光喝汤就可以把人喝胖、喝得脸色红润、皮肤滑溜、体力恢复…对哪些经常食欲不振的都市人来说，实在是很好的食疗。

当然，这也要看汤的配方，香港有很多中药店，随时可以向里面的中医师咨询，象哪些小毛病，只要配个汤方，在家熬来喝，就能治愈，比经常吃有副作用的成药实在要好多了。

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