想问大家一个问题，水反复烧开能不能喝

水反复烧开能不能喝

水反复烧开能喝。自来水中的亚硝酸盐含量为0.007mg/L，烧开1次后，亚硝酸盐为0.021mg/L，烧开20次后，亚硝酸盐为0.038mg/L。多次烧开后，水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的标准，不会对人体造成影响。

水对人体的作用：

水运输将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。润滑组织和关节：使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性；通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。如果把体内的水看成是一条河，生命的各种新陈代谢活动就在其中航行。如果没有水，新陈代谢活动就不能进行，各种营养素就像散落在干涸河床上沙砾。

想问大家一个问题

引言：以前一直都觉得只要是水不管烧多少次就可以喝，但是后来发现好像并不是这样，反复烧开的水尽量不要喝。水烧了又烧使水分再次增加，而且亚硝酸盐的含量也会增加，常喝这种水亚硝酸盐会在体内聚集，从而引发中毒，而且可能会导致致癌，因此建议大家平常烧水的时候可以烧的少一些喝完之后再烧，这样的话就能够喝到非常新鲜的水，也不至于里面有其他的致癌物质产生。

一、反复烧开的水不能喝其实大多数人不断的把这个水烧了又烧，就是害怕浪费，但是要知道反复烧开的水喝多了也会影响到我们的身体健康，如果说喝的是纯净水，蒸馏水去离子水，它里面是不怎么含杂质的，再怎么烧水含的水不会变成别的物质，但是要知道平常喝的水煮沸多次之后，它里面会把原有的硝酸盐分解成亚硝酸盐，亚硝酸盐的毒性比硝酸盐大，过多的摄入亚硝酸盐会破坏血红蛋白的携氧能力，导致体内缺氧，而且它是一种致癌物质，长期摄入很有可能就会致癌，所以建议大家平常喝多少就烧多少。

二、反复烧的水里面会产生一种亚硝酸盐，喝的太多可能会导致我们中毒大家要注意，平常烧水不要烧太多，第1次烧开之后尽量给他喝完，喝不完的话不要再次去煮沸，可以用在其他的地方，而且水不能总是反复烧开，总是喝的话可能会出现头昏或者是中毒的反应，建议大家在水烧沸之后直接喝掉，要不然的话就用在其他的用途，反正这个水不要总是去反复烧。而且大家要知道一杯水的保质期，他其实只有16个小时，过夜温开水的病菌数量比饮用水当中的更要多一些。在水烧开之后，尽量在16个小时之内给他喝完。

水烧第二次还可以喝吗百度百科

开水煮第二遍可以喝。

从健康的角度看，开水是可以第二次烧开，并且饮用的，但不应喝过夜的水。通常说，不能喝千滚水。不是指，第二次煮沸的水，而是指反复煮沸的水。部分水在沸腾时将被气化。反复煮沸的话，会导致大量的矿物成分，残留在剩余的水中。饮用后会增加胃肠道结石、肝、肾的风险，而二次煮沸的水中矿物质浓度达不到致病浓度，所以可以饮用。

值得注意的是，第二次烧水不能过夜，因为开水和其它食物一样，不应长期存放。重新加热过夜的开水后，难免会有细菌滋生。可能会对胃肠道增加一定的负担。虽然浓度不高，但反复煮沸后浓度可能会增高。如果长期饮用，就会逐渐富集，引起疾病。

水烧开的时间

5—10分钟左右，水烧开一般需要5—10分钟左右。以日常生活中所使用的烧水壶为例,将冷的自来水烧开,一般需要5—10分钟,如果加入的水本身就有一定的温度,那么水烧开的时间则会短一点,水烧开后可以将盖子打开,让水里的有害物质通过蒸气蒸发掉。

在低海拔地区，只需要5-10分钟。而在高海拔地区，由于高原海拔高、空气稀薄、大气压强小，水的沸点低于100摄氏度，所用时间比平原相比要短，因此只需要3分钟左右。另外，烧开水最科学的方法为，当水被烧开后，把壶盖打开，让水里的有害物质通过水蒸气蒸发掉，这样再烧2-3分钟即可。

桶装水反复烧开有毒吗

反复烧开的水可以喝。

我们一般说反复烧开的水不能喝，是在于它里面含有亚硝酸盐的致癌成分，自来水中含有硝酸盐，在反复多次的烧开之后，由于高温缺氧的状态下，会有部分的硝酸盐，转化成亚硝酸盐，而亚硝酸盐是具有致癌性的。

联合国粮农组织和世界卫生组织联合食品添加剂专家委员会规定了亚硝酸盐的每日允许摄入量为每公斤体重是0~0.2毫克。即使是多次反复的烧开以后，水中的亚硝酸盐的含量也是很低的，就算是反复烧了开了20次的开水，亚硝酸盐都到不了日常的3﹪，只有人一次性吃下0.2左右的亚硝酸盐才会中毒，而这样的剂量相当于80多升水，那么一次性喝这么多水显然是不可能的。因此离开了剂量来毒性也没有任何意义。所以我们y也不需要担心喝几杯反复烧开的水就会发生亚硝酸盐中毒或者是致癌的问题。

综上所述，反复烧开的水是可以喝的。不过最好还是当天的水当天喝，以免细菌滋生。

纯净水常喝，不含人体有益的矿物质，人会发虚，没有低抗力不建议长期喝纯净水，养鱼都活不了，建议安个净水器，我家安利益之源净水器四层滤净，独有的紫外线杀菌技术，零废水，即滤即饮，不用烧开再喝，经过美国NSF权威机构整机认证，如果用劣质的不锈钢来烧那肯定有危害。其次就是纯净水不适合长期喝，因为缺乏微量元素。

无论是市面上卖的瓶装水，还是达标的净水器里制出来的纯净水，也叫直饮用水，是不用烧开直接喝的。我们都知道，水里面有氧气，将水烧开会将氧气蒸发掉，身体的新陈代纯净水代表很纯净的水，不含矿物质，不含对人体有益的微量元素，已经毫无营养！不能为人体提供所需营养元素，仅仅只能解渴罢了，长期饮用对身体没好处没有什么问题，纯净水本来就是经过纯化处理，不含细菌和杂质，可以直接喝，当然也可以烧开喝。自来水一定要烧开喝，因为有很多细菌和杂质。

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