春节当季水果有哪些，过年的水果有哪些水果

过年的水果有哪些水果

荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

春节当季水果有哪些

适合春节吃的水果有：

1.柑橘

过年适合吃柑橘，柑橘是属于芸香科的植物，需要在温暖湿润的环境中生长，它的花期一般是在每年的四月份到五月份之间，会在每年的十月份到十二月份左右就结果，所以在过年的期间正是柑橘的上市季节，所以过年可以吃柑橘。

2.柚子

过年可以吃柚子，因为柚子的耐储存性比较好，如果在采摘的过程中没有把柚子的皮损坏，那么柚子至少可以保存两个月左右的时间，所以过年的时候可以吃柚子，柚子和柑橘都是芸香科的植物，所以是在温暖湿润的环境中生长。适合春节吃的水果

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3.车厘子

过年的时候，人们会吃的水果还有车厘子，一般的车厘子都是从国外进口的，在春节期间才会上市，所以我们在过年的时候可以吃车厘子，车厘子的生长环境需要肥沃的土壤，所以我们在种植车厘子的时候需要为其提供充足的养分。

4.甘蔗

甘蔗是孩子喜欢吃的水果，嘴里咬着也会更有趣，节假日吃甘蔗意味着将来的日子可以节节高，但也要注意吃的时候，孩子和大人不要吃的太多，糖含量很高，尤其是小孩子也不能吃太多。

5.火龙果

虽然这个季节火龙果的价格并不低，但我们还是会买一些，因为它的形状和名称都有红火的意思，买这个，还希望以后的生活能红红火火，再一次，这种水果不仅适合自己吃，还适合送给朋友要，可以选择买一些。

过年吃什么水果好

1、过年吃西柚

西柚可消食去肠中恶气：营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。在不少减肥餐单中，都可见到西柚的踪迹，西柚的营养价值甚高，其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故能舒缓因过饱而致的肠胃不适。

2、过年吃菠萝

菠萝能帮助消化和排毒：营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;此外，菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效，在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食，可作提神之用。

3、过年吃猕猴桃

猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。

4、过年吃草莓

草莓治疗便秘嫩白皮肤：它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。

5、过年吃雪梨

雪梨能消滞解腻清理肠胃：营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。此外，还不妨以冰糖来炖雪梨，制法简单，不但可消滞解腻，亦能在干燥的冬天天给喉咙来点滋润，一举多得。

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