快捷营养早餐食谱 家常早餐既简单又快速的做法有哪些?

小编:bj03

生活百味,一笑面对!今天来为大家解答快捷营养早餐食谱这个问题,包括家常早餐既简单又快速的做法有哪些?也一样很多人还不知道,因此呢,今天为大家整理了以下知识内容,现在让我们一起来看看吧!

家常早餐既简单又快速的做法有哪些?

早餐的吃法有很多种,对于不同人群可以有不同的选择。

现在上班族普遍自己做早餐的少,一般都是去公司路上急急忙忙买点凑合着吃。

其实,想要在家简单快速解决好早餐也就多花几分钟的事。

1:面条+荷包蛋+青菜早起刷牙的同时,锅里加水烧开,刷牙两三分钟,锅里水沸腾可以就可以下面条了,水再次沸腾下入煎好的荷包蛋,青菜,加入盐等调味品,建议荷包蛋晚上做饭前煎几个放冰箱备用。

有条件的可以加点荤菜,外备一瓶自己爱吃的酱2:鸡蛋煎饼面粉和鸡蛋搅拌,加适量水,不能太稀,也不可太过于粘稠,加入适量盐,切好的葱末,搅拌均匀,锅中起油烧热,均匀倒入面糊糊,两面煎黄,即可装盘,配上酱料,可以在上班路上吃。

另外有条件的可以配上牛奶,豆浆,煎饼的时候加肉和蔬菜都行3:面疙瘩最简单做法,直接面粉加水搅拌,不可太稀,不可太过于粘稠,水烧开,将面糊糊一小块一小块下入锅中,面糊糊成状后浮起,即可食用。

此种吃法也是多种多样,配合家中小菜,更是美味。

面粉中也可加入鸡蛋,盐等4:蛋炒饭蛋炒饭非常多样,这里不必细说5:泡饭隔夜饭菜都是泡饭的材料,本着不浪费,生活节俭的态度,简单快速的吃饭一份早餐!

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