午餐肉怎么吃

午餐肉怎么吃

１、午餐肉切条，胡萝卜切粗丝，蒜薹切断备用。

２、烧开一锅水，将蒜薹和胡萝卜倒进去烫熟，捞出沥干水。

３、油锅烧热，加入午餐肉，煎炒1分钟。

４、将烫好的蔬菜丝到进去。

５、稍微翻炒下，加入少许盐。

６、滴入几滴生抽，翻炒均匀即可。

午餐肉怎么吃

炒着吃也可以

火锅也可以

煎着吃也可以

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午餐肉不容易散掉 烹调方法比较多

午餐肉炒菜芯

步骤:1.菜芯洗干净切成段

2.午餐肉切片

3.锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下

4.把菜芯倒进锅里，大火翻炒，炒软后加少许盐，最后把切好的嫩蒜末扔进去，齐活！

午餐肉炒西兰花

步骤:1.将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1－2分钟，然后加入西兰花一起翻炒。

2.炒约5－6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可。

红小厨的午餐肉怎么吃好吃

1、直接开罐吃：这是最简单最经典的吃法。

2、泡面：午餐肉切块，直接加在方便面里。

3、拌沙拉：沙拉可以加入切成粒的午餐肉。材料为午餐肉一罐、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱。将土豆去片，切小块，过水，下盐水锅里略煮两分钟，捞起，过凉水；午餐肉切小块，黄瓜去不去皮均可，同样切小块；三样混合，加入沙拉酱，拌匀即可。

4、三明治：不需要动明火，原料简单。材料为午餐肉一听、切片面包一包、黄瓜两条、沙拉酱若干。午餐肉切厚片，黄瓜斜切片；取一片面包，放上午餐肉片，加两大勺沙拉酱，抹匀，肉片上铺黄瓜片，再加一片面包，即可。

5、肉碎鸡蛋羹：同样不需要动明火。材料为午餐肉一块、鸡蛋3只、葱花少许。鸡蛋3只打匀，加入同等量的水，再打匀；午餐肉适量，切小丁，加入蛋液中，适当加一点点盐；撒上一点葱花，微波炉高火，2-3分钟即可，喜欢的话还可以淋一点香油。

6、辣椒炒午餐肉：需要动明火。把午餐肉当鲜肉使，除辣椒外，还可以跟各种蔬菜同炒，比如荷兰豆、卷心菜、西芹、丝瓜、黄瓜、西葫芦等等，其理同一。嗜辣的还可以加豆豉、豆瓣酱、剁椒，悉听尊便。

7、拌意大利面：材料为午餐肉一块、洋葱半个、蘑菇四五个、番茄酱、意大利面。先做肉酱。午餐肉、洋葱、蘑菇都切小丁；一小块黄油化开，橄榄油也可以，先下洋葱煸香，成透明色后，下午餐肉丁和蘑菇丁，翻炒至熟，加入番茄酱，熬5分钟左右，加一点盐，看酱粘稠后就可以盛起；水适当多一些，烧开，加一小撮盐，严格按照包装袋上的时间大火煮面，煮好后捞起，浇上肉酱，即可。

午餐肉的吃法

午餐肉的两种吃法。

做法1:香煎午餐肉

准备食材如下：午餐肉60克，食油适量

具体做法如下：将午餐肉切成均匀大小的额厚片，然后起锅加油烧热，将午餐肉放入锅中，小火煎至两面焦黄即可！这个吃法是最简单的，由于午餐肉本身有盐味，所以不需要放任何的调味料。

做法2:西芹玉米炒午餐肉

准备食材如下：午餐肉150克，西芹100克，玉米粒50克，食盐1茶匙

具体做法如下：将西芹清洗干净之后切成小粒，午餐肉也切成小粒，接着起锅加油烧热，再下午餐肉，小火煸炒至表面焦黄，再倒入西芹和玉米粒，加入1茶匙食盐，翻炒至西芹断生即可出锅！

午餐肉怎么做好吃视频

午餐肉怎么做好吃：豆豉蒜薹炒午餐肉 材料： 蒜薹250克、午餐肉200克、红尖椒1个、花生油15克、生抽5克、豆豉10克。

做法：

1、蒜薹、红尖椒洗净切丁。

2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。

3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味。

4、放入蒜薹略炒。

5、下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜薹表面略微变皱即可。

6、关火、装盘即可。

午餐肉怎么做好吃：蔬菜午餐肉奶酪三明治

材料： 黑芝麻粉土司2片、奶酪1片、午餐肉2片、生菜2片、西红柿2片、黄瓜适量。

做法：

1、土司切片。再切去周围的边。

2、准备好三明治需要的食材。

3、取一片面包片，抹上沙拉酱。

4、铺上一层奶酪片。

5、铺上生菜。

6、铺上午餐肉。

7、铺上黄瓜片。

8、挤上沙拉酱。

9、铺上西红柿片。

10、铺上生菜。

11、在另一片土司上抹上沙拉酱。

12、盖在上面。可直接食用。

13、也可从中间横切成三角型。

午餐肉怎么做好吃：午餐肉炒菜芯

材料： 菜芯、午餐肉、油、蒜末。

做法：

1、菜芯洗干净切成段。

2、午餐肉切片。

3、锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下。

4、把菜芯倒进锅里，大火翻炒，炒软后加少许盐，最后把切好的嫩蒜末扔进去。

午餐肉怎么做好吃：香煎午餐肉

材料： 午餐肉340g、粟米油适量。

做法：

1、准备梅林牌午餐肉。

2、打开罐头，将午餐肉取出，切成对半。

3、再切成片。

4、热油锅，将午餐肉片放入，煎至金黄。

5、再煎另外一面至金黄色，即可关火。

6、盛入盘子，即可美美享用了。

午餐肉怎么做好吃：鸡蛋午餐肉卷饼

材料： 鸡蛋2个、全麦粉60g、面粉30g、午餐肉50g、油适量、盐适量、小葱适量。

做法：

1、准备好原材料。

2、将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后， 加入几滴油搅拌均匀。

3、鸡蛋中放入适量盐后打散。

4、再放入小葱末搅拌均匀。

5、加热电饼铛， 并在底部刷层薄薄的油。

6、下入面糊， 摊成薄饼状。

7、薄饼熟后， 拿出来放在案板上。

8、再倒入鸡蛋液，摊成饼状。

9、当鸡蛋饼快要凝固时， 将薄饼放在其上面， 继续煎熟。

10、饼煎好后将鸡蛋饼的一面朝下放在案板上。

11、一端摆放好切好的午餐肉片。

12、再卷起来切成小段。

13、美味的早餐就完成啦。

午餐肉怎么做好吃：午餐肉炒西兰花

材料： 材料午餐肉1罐切成条、西兰花200克掰成小朵、红椒和黄椒各2个切成块、油少许。

做法：

1、将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1-2分钟，然后加入西兰花一起翻炒。

2、炒约5-6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可。

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