蒸箱00℃蒸鱼多长时间，蒸箱蒸鱼要多长时间多少温度?

蒸箱100℃蒸鱼多长时间

蒸箱100℃蒸鱼蒸10分钟左右。

清蒸鱼的做法：

用料：鲈鱼1条、大葱白1根、姜适量、大蒜2瓣、白糖1茶匙、料酒1大勺、香油适量、植物油2大勺、酱油2勺。

1、鲈鱼去鳞、腮、内脏反复清洗干净后在鱼身上面快刀倾斜片出花刀。

2、鱼整个涂抹少量盐，料酒，鱼口处塞上葱丝，姜片腌制一小时入味。

3、大葱白切细丝，放入凉水中浸泡捞出。

4、姜切细丝，红椒切丝，大蒜切片。

5、2勺味极鲜酱油，一茶匙白糖、几滴香油、适量清水，调酱汁备用。

6、腌好的鱼连同腌料一同放入蒸箱，大火水开后蒸10分钟左右。

7、蒸好拿出来，拿掉葱姜，淋入腌料汤，重新铺上葱姜蒜，红椒丝。

8、把调好的料汁用勺子淋在鱼上。

9、2勺植物油烧热，浇在葱姜蒜上面出香味即可。

蒸箱蒸鱼要多长时间多少温度?

用料

鲈鱼 1条（400g左右）

姜丝 适量

葱丝 适量

盐 适量

蒸鱼豉油 适量（最后浇在鱼上）

红辣椒 适量（可不放）

料酒 适量

食用油 适量

清蒸鲈鱼（蒸箱版）的做法步骤

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步骤 1

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准备好所需材料（图片把料酒漏掉了）。 葱姜切丝，红辣椒切段（辣椒可不放，我是觉得加一点配色更好看）。 鲈鱼一条，我的是400g，适合两个人吃；鱼可以让卖家处理好，到家后只需清洗即可。 盐、料酒，用于腌制鱼。 蒸鱼豉油适量，用于鲈鱼出锅后淋在上面调味。

步骤 2

把鱼清洗干净，然后用刀在鱼背上划三道口，便于腌制和入味。

步骤 3

取适量葱丝和姜丝，铺到盘子底部，把鱼摆放在上面。

步骤 4

均匀在鱼两面涂抹适量盐，揉搓一会（蒸鱼豉油也是咸的，所以别加太多），然后倒入适量料酒，腌制10分钟。

步骤 5

然后就可以入锅蒸啦！！我用的蒸箱有一键蒸鲈鱼模式，100℃ 15分钟，香气扑鼻的鲈鱼就出锅了！ 大家在家用蒸锅做，先大火把水烧开，然后入锅蒸15分钟即可，时间长短可随鱼的大小适量增加或减少。

步骤 6

出锅后，将剩余的葱丝和姜丝铺在鱼身上，然后红辣椒撒在上面做装饰，再浇上蒸鱼豉油。

步骤 7

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最后锅里烧点热油，趁热淋在鱼上，就大功告成！绝对又简单又美味！

蒸箱蒸鱼要多长时间多少温度?

蒸箱是一种越来越受欢迎的炊具，因为通过蒸箱，可以制作出各种各样美味的蒸菜来，蒸鱼就是其中之一。通过蒸箱蒸鱼，不仅速度快，使用方便，还能够蒸出比一般蒸法更香的蒸鱼来。那么，蒸箱蒸鱼，一般多长时间可以将鱼蒸好呢?下面将为大家介绍相关方面的知识。



一、蒸箱蒸鱼要多长时间



蒸鱼一般7-10分钟，时间长短与您选择的食材有关，不同的鱼蒸的时间不同，当然也和大小不一样!一般咱们在家里做的像多宝鱼，武昌鱼控制在7分钟就好，如果是鲟鱼或者鲈鱼，鳜鱼，控制在10分钟就行!蒸鱼选择的鱼控制在1斤到1斤2两左右为好。当然，我给您说的时间是我在银川的时间，每个地区的海拔不同，气压不同，所需的时长也要做出相应的调整，但最多不能超过15分钟。



二、蒸箱蒸鱼的小诀窍

一定要在蒸箱水开在放入鱼，蒸鱼盘底放姜片葱头，把鱼放在上面，撒适量的盐，也可不放。

鱼600到800克。蒸7到10分钟左右。到时间关火不要急着把鱼拿出来。利用锅内余温“虚蒸”2分钟后立即出锅。

鱼蒸好淋上蒸鱼汁，在上面放点姜丝葱丝。烧点热油浇在姜葱丝上面。

三、怎样用蒸箱蒸出好吃的鱼

秘籍一：开刀很关键

很多人蒸鱼时，为了让鱼肉易熟，都习惯在鱼腹上划几刀，但这样操作，鱼腹本就较薄的地方更容易被蒸烂，而肉较厚的鱼背却很难熟透。

正确的粤式切法：在鱼背脊上开一刀，让鱼背最大程度打开，整条鱼就能均匀受热，要熟一起熟，要生一起生。

秘籍二：蒸法有讲究

大多数人都会在蒸鱼时往盘子里垫一些葱姜丝，既能够去腥，又能够让底部的空气流动，背面的鱼肉也更好熟，而这里隐藏的小细节也是蒸嫩鱼的“大杀手”。葱姜丝会随着加热变软而垮掉，更别提蒸汽流通了。

正确的粤式蒸法：在鱼身下架筷子，和鱼方向平行，可以保证在加热过程中，蒸汽流通顺畅，让鱼蒸个舒舒服服的全身spa。

如果你掌握了以上两步，基本上可以蒸出一条及格的嫩鱼了。但是，广东人才不止步于此，要蒸出一条满分的鲜嫩蒸鱼，最关键的步骤在于花生油!

秘籍三：选对花生油很重要

几乎所有人都只知道，蒸鱼出锅后，要再加热一些新油，当热油“滋滋”地淋在鱼身上后，蒸鱼才算真正出锅。用花生油淋，不仅能够去腥提香，还能锁住出锅时鱼肉的鲜嫩可口，减少水分流失。但要到达满分的鲜嫩蒸鱼，还缺少关键一步。

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