野生猕猴桃能吃

野生猕猴桃能吃吗

可以。野生猕猴桃一般都生长在土壤较为肥沃的原始森林中，得天独厚的环境让野生猕猴桃的营养成分比市面上的普通猕猴桃更加丰厚，而且没有受到农药等人工材料的污染，自然更加健康。

野生猕猴桃能吃吗

猕猴桃是众多水果之中，富含丰富的维生素的水果之一，而且每天适量的食用猕猴桃，还能够帮助我们缓解食欲不振、消化不良的症状。那么，猕猴桃的功效与作用具有哪些呢？野生猕猴桃能吃吗？

野生猕猴桃能吃吗

野生猕猴桃是一种浆果类藤本果树，其果名为猕猴桃，俗称：“软枣子”。

野生猕猴桃营养价值和药用价值很高，果树味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃400-430毫克含维生素C，为其它水果的数倍或数十倍，经测定是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克，每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。

野生猕猴桃不仅营养价值高而且还具有一定的药用价值。野生猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD)，可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。因而被列入宇航员食谱。

猕猴桃怎么吃

猕猴桃口感酸甜，营养丰富，很多人都喜欢吃。不过有很多朋友对怎么吃猕猴桃不甚清楚。猕猴桃可以生吃，也可以制作猕猴桃饼干、猕猴桃奶昔等。生吃猕猴桃方法如下：

1、直接削皮。这是吃猕猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬着吃，简单方便。

2、用勺子吃。用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子沿着皮的边然，轻挖果肉来吃。

3、用水果叉或牙签吃。这个方法比较有难度，但在招待亲友的时候，这个方法最好。

详细方法：

①用小刀将猕猴桃两头切掉;

②将小号的水果刀自果皮边缘扎入;

③轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离;

④将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。

⑤在用刀子均分成小块，用水果叉或着牙签叉着吃就可以了

野生猕猴桃的营养

野生猕猴桃具有清热解毒、生津止渴的功效，富含膳食纤维、维他命C、维生素E、铜等微量元素。根据现代临床研究，猕猴桃具有清热解毒、润肠通便、预防便秘、治疗痔疮的功效；猕猴桃还能有效改善血液循环，预防血栓的形成，还能调节荷尔蒙及神经传导作用，对抗抑郁。奇异果含有丰富的维他命C，服用止血药的时候不能吃。腹泻病、痛经、风寒感冒者不宜食用。

野生猕猴桃能吃吗

可以吃，野生猕猴桃有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老，防癌的作用。

猕猴桃野生的能吃吗

野生猕猴桃是可以吃的，野生猕猴桃和普通猕猴桃不同的是，野生的猕猴桃一般都生长在土壤较为肥沃的原始森林中，这样得天独厚的环境让它的营养成分更加丰厚，而且没有受到农药等人工材料的污染，所以自然更加健康咯，当然是可以吃的！

现在的食品安全经常会令我们感到没有安全感，一些野生的食物更能够引起大家的关注，但是由于野生的食物并没有批量生产，所以产量自然不会高，就像野生猕猴桃，其实我们是比较少可以吃到的，生活在野外的猕猴桃我们一般是很难接触到的。

不过野生猕猴桃虽然能吃，但是猕猴桃的保质期并不长，所以大家得尽快吃完，否则等猕猴桃的皮变软了就不好吃了，一般一个星期就会变得很软，不适合食用。而且野生的猕猴桃一般只有乒乓球大小，毛也很多，可能不利于食用。

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