柿子是热性还是凉性

柿子是热性还是凉性

凉性。柿子，为柿科柿树属植物柿的果实。中医学认为，柿子甘、酸，燥、钝、糙、凉。现代药理研究显示，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质（如磷、铁、钙、钾等），还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等营养成分。

柿子是热性还是凉性来大姨妈可以吃橘子吗

柿子在每年9～10月成熟，它的果肉中含有多种营养成分，适量的食用有润便的功效，患有便秘的人可以多食用。那么柿子是热性还是凉性呢？一起来了解一下吧。

柿子是热性还是凉性

柿子是凉性，柿子属于凉性食物，不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻现象。柿子的营养价值很高，适合在秋季食用，具有清热去燥、止渴生津、缓解大便干结等作用。在空腹的情况下，尽量不要食用柿子，因为柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸会发生化学反应，从而形成肾结石，阻塞消化道，影响人体健康。

柿子的功效与作用

1.润肠通便

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

2.止血凉血

柿子具有凉血止血的功效，不仅仅是柿子具有这样的功效，而且柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。

3.保护视力

4.补充身体所需维生素

柿子的营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分，是一般水果所不能比的，经常吃柿子，可以补充身体所需维生素，尤其是维生素c，对身体是非常好的，是可以作为滋养品，而且柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

5.增强免疫力

柿子中维生素C的含量比一般水果高出几倍，平均每天吃2个柿子，基本就能满足人体对维生素C的需求。维生素C不但有美白淡斑的作用，还能帮助机体增强抵抗力。

柿子是凉性还是热性水果

柿子当然是凉性的。

柿霜饼其实就是一味很有用的中药，既可以补脾也可以润肺。尤其含有柿霜比较多的更能润肺。

含水量比较多的水果大多是凉性的，尤其像柿子这种，里面是黏腻的汁状物，就更能滋阴润肺了。至于回民所说的吃多了容易上火很容易解释，因为柿子本身入脾肺，吃多了话人体之气收敛肃降的力量就会增大，你想啊，假如一个电视机你给它把外部散热的空隙都给堵上，那里面不热才怪，对应于人体那就是体内的阳气通过肺和毛孔出不去，就郁在了体内，越积越多，so，上火是必然的，不上火才是怪事。

另一个答主说的阿胶其实也是这么一回事，阿胶嘛，驴皮熬制的，皮一般都能入肺，增加人体皮部的凝聚收敛力量，但是体内产生的很多废热出不去了啊，肯定也会上火。所以不必要别吃阿胶。

柿子到底是凉性还是热性的水果

柿子是属于凉性还是热性的水果？

柿子是一种凉性食物，具有生津止渴、滋阴清热的作用，适量的食用不仅能够为人体补充大量的营养素，而且还有预防上火的作用，并且对于上火后导致的口干舌燥、咽干等不适症状还有改善作用。

柿子含有水溶性膳食纤维，可以调节肠道菌群组织，具有良好的润肠通便作用，而且是一种非常好的抗氧化剂，可有效的防止动脉粥样硬化，预防脑血管等疾病的发生。

1、补充能量

柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。

2、补血

柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。



女性最常见的就是容易出现贫血现象，在出现贫血的时候，吃些柿子是有助于缓解贫血的症状的。但是要注意少吃。

3、活血降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。



5、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

6、润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

以上就是关于柿子是热性还是凉性的全部内容，以及柿子是热性还是凉性的相关内容,希望能够帮到您。

本文链接：http://www.afey.cn/sjmw/16439.html
版权声明：本文来自用户投稿，不代表本站立场，如有侵犯到您的权益，请联系我们，我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。