鸡蛋瀼饼怎么做,丝瓜饼怎么做才好吃
小编:bj03
丝瓜饼怎么做才好吃
食材:丝瓜一个、胡萝卜适量、葱花适量、面粉适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量、食用油适量。
1、将丝瓜洗净,去皮,然后切碎;胡萝卜也切碎;并切好葱花。
2、将上述准备好的材料装进容器中,并加入适量的盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
3、在容器中倒入适量的面粉,搅拌均匀。
4、接下来,在平底锅中倒入适量的食用油。
5、油热后,取一小勺倒入锅中,待一面煎至定型后,再翻过来煎另一面。
6、两边煎至金黄即可。
丝瓜,葫芦科丝瓜属植物。丝瓜属一年生攀援藤本,茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛;卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧;叶柄粗糙,近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。雌雄同株。性喜温,耐热,喜湿,怕干旱。中国南、北各地普遍栽培,也广泛栽培于世界温带、热带地区。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。
鸡蛋瀼饼怎么做
1.准备鸡蛋两个,丝瓜一个。
2.碗里放面粉,鸡蛋放碗里搅拌。
3.丝瓜去皮切丝。
4.将丝瓜放面碗里加水搅拌。
5.所有用料搅拌均匀。
6.取电饼铛,加热,表面涂一层油,将拌好的面糊浇在上面。
7.加热3分钟,翻一下。
8.继续加热,表面洒上芝麻,待熟透即可。
丝瓜胼怎么做好吃
丝瓜为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实,一年生攀缘性草本植物,果实形状如黄瓜,花黄色,是人们喜爱日常蔬菜。我国南、北各地都有栽培。然而,丝瓜的做法大全有哪些呢?下面请跟小编一起来看看吧。
丝瓜
一、【清炒丝瓜】
主料:丝瓜;
辅料:蒜茸,盐,油;
做法:
1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;
3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
清炒丝瓜
二、【丝瓜炒肉】
主料:丝瓜,肉;
辅料:蒜,油,生抽,盐;
做法:
1、丝瓜洗净切块;
2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好;
3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香;
4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟;
5、加一点清水,焖一分钟;
6、加入适量的盐,出锅。
丝瓜炒肉
三、【丝瓜炒鸡蛋】
主料:丝瓜,鸡蛋;
辅料:食盐,料酒,油;
做法:
1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用;
2、将丝瓜去皮切片或切丁备用;
3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用;
4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。
丝瓜炒鸡蛋
四、【丝瓜炒肉条】
主料:丝瓜,肉条;
辅料:姜片,蒜头;
做法:
1、先把丝瓜用瓜刨刨干净,切条待用;
2、买肉饼回来切条,先用开水煮透肉条,再放丝瓜炒到变色即可哦;
3、可放些姜片及蒜头作为调味,炒出来很鲜甜。
丝瓜炒肉条
五、【香菇丝瓜汤】
主料:香菇,丝瓜;
辅料:食用油,味精,香油;
做法:
1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块;
2.炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放精盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮至熟,加入味精、香油即可。
香菇丝瓜汤
六、【丝瓜炒虾仁】
主料:丝瓜,虾仁;
辅料:料酒,淀粉,姜丝,蒜香,鸡精;
做法:
1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;
2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;
3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用;
4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软;
5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;
6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可。
丝瓜饼怎么做才好吃窍门
食材:丝瓜一个、胡萝卜适量、葱花适量、面粉适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量、食用油适量。
1、将丝瓜洗净,去皮,然后切碎;胡萝卜也切碎;并切好葱花。
2、将上述准备好的材料装进容器中,并加入适量的盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
3、在容器中倒入适量的面粉,搅拌均匀。
4、接下来,在平底锅中倒入适量的食用油。
5、油热后,取一小勺倒入锅中,待一面煎至定型后,再翻过来煎另一面。
6、两边煎至金黄即可。
丝瓜,葫芦科丝瓜属植物。丝瓜属一年生攀援藤本,茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛;卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧;叶柄粗糙,近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。雌雄同株。性喜温,耐热,喜湿,怕干旱。中国南、北各地普遍栽培,也广泛栽培于世界温带、热带地区。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。
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